Täältä löydät kuvaukset Kuntoliikunta.comin tunneista sekä ryhmäliikuntojen lukujärjestykset.

 

MAANANTAI

TIISTAI

KESKIVIIKKO

TORSTAI

PERJANTAI

LAUANTAI

SUNNUNTAI

 

 

10-11 Pilates

(Mari)

 

10-10.50

Seniorikunto

jumppa (Mari)

 

 

 

 

11.05-11.50

Senioripilates

(Mari)

 

11-11.45

Sisäpyöräily

(Mari)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16.30-17.15

Fitball (Samu)

 

16.30-17.30

Pilates

(Mari)

 

15.45-17

BikePump

(Eeva)

17.20-18.20

Pump

(Anne)

17.10-18.10

PowerStep

(Anne)

17.30-18.15

Sisäpyöräily

(Samu)

17.10-18

Functional

Tr. (Mari)

17.35-18.35

Energia

(Anne)

 

17.10-18.10

Combat

(Eeva)

18.30-19

Core

(Anne)

18.15-19.15

Jooga

(Päivi)

17.30-18.20

Jazz Dance

(Jenna)

18.05-18.55

Aerobic

(Jenna)

18.10-19.10

BikeGirya

(Mari)

 

 

19.10-20.10

Zumba

(Anne)

18.15-19

Sisäpyöräily

(Samu)

18.30-19.10

Bootcamp

(Samu)

18.10-18.55

Sisäpyöräily

(Mari)

 

 

 

 

19.15-20.15

Kuntonyrk-

keily (Samu)

 

19 – 20

Pilates

(Mari)

 

 

 

 

Kirjaudu sisään
Sähköposti:

Salasana:


Salasana hukassa?

Voit vaihtaa salasanasi syöttämällä sähköpostiosoitteesi tähän. Salasanan muutos tulee voimaan vain klikkaamalla sähköpostissa tullutta linkkiä.




Päivän kysymys
Oletko jo kokeillut uutta Relax DeLuxe- hierontatuoliamme?